Vill du höja din förbränning och samtidigt bygga muskler?
Hur förbränner kroppen fett? Jo genom dina muskler. Ju mer muskler du har på kroppen desto större förbränning kommer du ha!
Från att vi blivit 20 så börjar kroppen att åldras och vår metabolism sjunker med ca 1% per år och kroppen blir allt sämre och sämre på att bygga och bevara muskler= vi tappar muskelmassa med åren.
När vi tappar muskelmassa tappar vi även vår basalförbränning. Med basalförbränning menas den energi som krävs bara för att hålla alla kroppens funktioner igång utan att vi själva gör någon ansträngning.

Det händer spännande saker just nu!
I januari 2015 kommer ett 90 dagars viktkontrollprogram innehållande ageLOC ut på marknaden. (men det kommer att finnas ett litet fönster den 9-11 april i år att få tag på det i förväg.)
Detta är revolutionerande eftersom vi genom detta program kan tillföra ageLOC via kosten! AgeLOC påverkar bland annat de gener som förbränner fett, lagrar fett och bygger muskler samt har hand om vårt välbefinnande och minskar sötsuget.
Det går ut på att bygga upp en större kroppsmotor, inte banta. Skillnaden på att banta och att följa detta program är följande:
Genom att banta (exempelvis räkna kalorier) förbränner inte kroppen bara fett utan även muskler. När du sedan nått din målvikt, återgår du till att äta "normalt", men vad händer? Eftersom din kroppsmotor minskat i och med att du bantat bort muskler har din förbränning sjunkit. Din kropp kommer inte klara av att förbränna det du stoppar i dig och sakta men säkert kommer du börja lägga på dig fett igen.
Du gillar inte det du ser i spegeln utan går på en ny bantingskur, dvs du bryter ner mer fett och mer muskler för att sedan återgå till att äta som "vanligt". Resultatet blir att du går upp ännu mera i vikt eftersom kroppsmotorn minskat mer och mer. Det är detta som kallas för jojobantning.



Bygg upp istället för att bryta ner!
Genom det 90 dagar långa viktkontrollprogrammet räknar man inte kalorier utan man äter mycket och man äter rätt! Genom att veta hur och vad man ska äta samt hur man ska träna kan man bygga upp sin kroppsmotor istället för att som genom banting, bryta ner den.

Kostprogramet är utformat så att man får i sig minst 30g protein vid varje huvudmål- vilket behövs för att aktivera genklustren att bygga muskler och förbränna fett.
Detta program handlar alltså om att få i sig tillräckligt med protein, hålla rätt avstånd mellan huvudmål och mellanmål samt bygga upp en större kroppsmotor vilket i sin tur kommer öka förbränningen.
Det är inte bara ett program för de som vill bli mindre och tajtare, utan även för de som vill bygga muskler och bli större! Vissa märker det på vågen medan andra märker det på måttbandet.
Och det är viktigt att trycka på att detta inte är en bantingskur utan ett sätt att bygga upp sin kroppsmotor och samtidigt förstå hur allt hänger ihop med hur man ska förhålla sig till mat och träning. Detta kommer det hjälpa dig hålla vikten/bygga muskler även efter programmets slut.
TR90
Nedan har vi en man från USA som genomfört det här programmet och redan efter 60 dagar hade hans kropp genomgått en totalförändring. Och Lotta som driver bloggen tillsammans med mig fick möjligheten att i 90 dagar testa produkten redan innan den ens släppts på marknaden här i Sverige. Hon kommer berätta lite mer om hur hon upplevde det och vad det är som har hänt i hennes kropp sedan hon tog steget för att bygga upp sin kroppsmotor.

Lotta:
Jag tränade regelbundet på gym 1,5 månad redan innan jag började på 90 dagars omformningsprogrammet. Tog foto på min arm innan jag började på gym, sedan på dag ett med tr90 och sedan efter tre veckor på programmet och redan då hade det börjat märkas skillnad på mina armar, vilket det inte hade gjort efter 1,5 månad med enbart träning.

Bild 1. 1,5 månad före TR90 - Bild 2. Dag 1- Bild 3. 3 veckor med TR90
Jag har varit väldigt svag i kroppen och träning har tidigare inte hjälp mig att bygga desto mer styrka eller muskler. Men när jag gick på tr90 hann jag inte ens bli hemmablind på vad som skedde med kroppen.
Det kändes annorlunda i kroppen från dag till dag och musklerna blev fastare, större och orkade mer!
Förut orkade jag inte ens hänga med raka armar i en chin-up bar, och nu lyfter jag hela min kroppsvikt.


Min rygg dag 1, och sedan när det börjar närma sig slutet av programmet.
Detta är så otroligt häftigt att kunna ge rätt sorts näring till kroppen så att allt fungerar optimalt!
I och med att man dessutom får hjälp med kontroll, fokus och sug, så la jag i samband med detta bort snusdosan och inte tagit en snus sedan dag 4 på programmet (den 26/10). Jag snusade tidigare en hel dosa om dagen. Jag rekommenderar verkligen alla som antingen vill tappa omfång eller bygga muskler att hålla ögonen öppna och försöka få tag i ett paket nu i april! /Lotta
Här är några före-efter bilder på några andra som provat på programmet under 2013:

Vill du veta mer om detta fantastiska program eller bara allmänt är nyfiken på vad det är för företag vi arbetar med, kontakta oss på [email protected]
/Angelika Nu Skin Distrubitör