Introvert eller Extrovert

Är du introvert eller extrovert?

Skulle du helst vara helt själv varje ögonblick i två veckor, eller ha vänner och bekanta omkring dig varje ögonblick i två veckor? För vissa låter två veckors ensamhet som en mardröm, för andra som en stärkande semester. De flesta hamnar väl någonstans däremellan. Jajjemän, det finns något som heter ambivert.

Rent biologiskt utgörs skillnaden mellan extroverta och introverta av graden av aktivitet som krävs för att hormoner ska berätta för hjärnan att den är tillfredsställd.

 
Själv är jag introvert, men inte vetat om det. För ca 1,5 år sedan kallade någon mig det, och jag hade aldrig hört ordet tidigare. Hon tyckte det var häftigt att jag drivit företag i så många år trots att jag var introvert. Jag fick känslan av att det var ett hinder att vara introvert och att jag i den stunden fick någon slags diagnos av henne. Ett år senare kom meningen tillbaka till mitt huvud och jag bestämde mig för att läsa på mer. Vad var det egentligen hon tyckte att jag var?
 
 
 
 
När jag läste om introversion blev det många igenkännande skratt. Jag kunde förstå mig själv bättre och omfamna mina introverta sidor och se det som en styrka istället för en svaghet.
 
En av de första saker jag fann när jag letade efter information, var en lista över myter om introverta. Här har jag översatt listan från engelska:
 
Myt # 1 - Introverta tycker inte om att prata.
Detta är inte sant. Introverta talar bara inte, om de inte har något att säga . De ogillar kallprat. Men få en introvert att prata om något de är intresserade av, och de kommer att prata i flera dagar.

Myt # 2 - Introverta är blyga.
Blyghet har ingenting att göra med att vara introvert. Introverta är inte nödvändigtvis rädda för människor, vad de behöver är en anledning till att interagera. De samverkar inte enbart för att interagera. Om du vill prata med en introvert, börja bara att prata.

Myt # 3 - Introverta är oförskämda.
Introverta ser ingen anledning till att gå som katten kring het gröt med sociala artigheter. De vill bara att alla ska vara äkta och ärliga. Tyvärr är detta inte alltid så accepterat, så Introverta kan känna en stor press och finna detta extremt ansträngande.

Myt # 4 - Introverta tycker inte om människor .
Tvärtom, Introverta värderar de få vänner de har. De kan räkna sina nära vänner på en hand. Om du har tur nog att ha en introvert som ser dig som en vän, har du förmodligen en lojal vän för livet.

Myt # 5 - Introverta tycker inte om att gå ut offentligt.
Nonsens. Introverta gillar bara inte att gå ut offentligt så långa stunder åt gången. De gillar också att undvika de komplikationer som är involverade i offentliga aktiviteter. De tar in data och erfarenheter väldigt snabbt, och som ett resultat, behöver de inte vara med så länge för att få det som behövs. De är redo att åka hem, ladda om, och bearbeta det hela.

Myt # 6 - Introverta vill alltid vara ensam.
Introverta är helt bekväma med sina egna tankar. De tänker mycket. De dagdrömmer. De tycker om att ha problem att lösa. Men de kan också känna sig oerhört ensamma om de inte har någon att dela sina upptäckter med. De vill ha en ärlig och äkta kontakt med en person åt gången.

Myt # 7 - Introverta är konstiga.
Introverta är ofta individualister. De följer inte folkmassan. De föredrar att värderas för sitt eget sätt att leva. De tänker själva och på grund av detta blir de ofta utmanade av normen. De tar inte beslut som grundar sig på vad som är populärt eller trendigt.

Myt # 8 - Introverta är reserverade nördar.
Introverta är människor som i första hand ser inåt, mycket uppmärksamma på sina tankar och känslor. Det är inte att de är oförmögna att uppmärksamma vad som händer runt omkring dem, det är bara det att deras inre värld är mycket mer stimulerande och givande för dem än för en extrovert.

Myt # 9 - Introverta vet inte hur man ska koppla av och ha kul.
Introverta kopplar ofta av i hemmet eller i naturen, inte på offentliga platser där det finns för mycket människor. Introverta söker inte efter spänning och är inga adrenalin junkies. Om det är för mycket prat och buller som pågår stänger de ner. Deras hjärnor är känsliga för signalsubstansen dopamin. Introverta och Extraverta har olika dominanta neuro- vägar. Det är bara att slå upp det.

Myt # 10 - Introverta kan fixa sig själva och bli Extraverta.
En värld utan Introverta skulle vara en värld med få vetenskapsmän, musiker , konstnärer , poeter, läkare, matematiker , författare och filosofer. Med detta sagt finns det fortfarande gott om tekniker som en utåtriktad kan lära sig för att interagera med Introverta . (Ja, jag vände dessa två termer med flit för att visa dig hur partisk vårt samhälle är.) Introverta kan inte "fixa sig" och förtjänar respekt för deras naturliga temperament och bidrag till den mänskliga rasen.

 
introvert.se förklarar de introvert och extrovert på detta vis:

Introverta människor är de som vänder sin energi mer inåt, föredrar ensamhet eller mindre sällskap, har större behov av lugn och ro och att vara på egen hand.

-         Tänker först och handlar sen, eller nöjer sig med att tänka

-         trivs i ensamhet

-         relationerna är få men djupa

-         sociala aktiviteter tar energi, även de roliga

-         lugn och säker på ytan

Extroverta vänder tvärtom sin energi utåt, föredrar att umgås oftare med människor och gärna fler på en gång.

-         vill ha mycket att göra

-         gillar förändring

-         känner många, anser sig ha många vänner

-         gillar småprat om vädret

-         handlar först och tänker sen, handlar ibland utan att tänka

-         tänker genom att prata

Respektera varandra!
/ Lotta

 

Mer läsning om introversion:

http://www.huffingtonpost.com/2013/08/20/introverts-signs-am-i-introverted_n_3721431.html

http://hoglander.se/blog/2013/05/21/linus-jonkman-introvert-den-tysta-revolutionen/



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: